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中国养生茶 秋季养生怎么做

2015年08月28日16:04 
[摘要] 秋季天干物燥,养生茶是不能缺少的一样养生单品。秋季养生的方式是喝茶。茶在中国已经有很多年的历史了,不管是以前的茶砖冲泡形式,还是一起品尝到感觉,都是非常不错的选择。那么,就来介绍几种几款适合秋季养生的茶,希望对于你的秋季养生有所帮助!中国养生茶有哪些品种呢?一起来看看吧!

  秋季天干物燥,养生茶是不能缺少的一样养生单品。秋季养生的方式是喝茶。茶在中国已经有很多年的历史了,不管是以前的茶砖冲泡形式,还是一起品尝到感觉,都是非常不错的选择。那么,就来介绍几种几款适合秋季养生的茶,希望对于你的秋季养生有所帮助!中国养生茶有哪些品种呢?一起来看看吧!


中国养生茶


  中国养生茶:玫瑰花茶

  玫瑰花茶有凉血、养颜的好处,有助改善秋天气候干燥引起的皮肤干燥紧绷。在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之好处,因而可减肥,饭后饮用效果好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮 用。


  中国养生茶:竹叶茶

  竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水,将新鲜的竹叶洗干净,然后放入锅中用清水煎煮,然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果,更好的促进身体健康。


  中国养生茶:莲子心茶

  泡莲子心茶一次使用2克莲子心即可。莲子心是莲子中间青绿色的胚芽,性寒,有清热、安神、强心的好处。其清心旺的好处别适合因为心旺内炽所致的烦躁失眠者饮用。


  中国养生茶:铁观音茶

  此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等好处。


  中国养生茶:萝卜茶

  此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。


  平常我们所喝的绿茶、红茶、黑茶等,这些都适合秋季饮用。中国养生茶,选择适合秋季养生的一些茶叶,对于秋季养生应该会很多帮助的!秋季是进补的季节,想要养生的朋友们可以好好看看,养生走起了!养生茶喝起来!

(责任编辑:小Z)

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